منوعات
-
أفضل الأطعمة لتعزيز البكتيريا النافعة في الأمعاء
أردني – كل ما نتناوله يوميًا ينعكس بشكل مباشر على صحتنا العامة، فالجهاز الهضمي يُعد المحرك الأساسي للمناعة ومستويات الطاقة…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية لمشجعي كأس العالم للوقاية من الأمراض
أردني – تُعد الفعاليات الرياضية الكبرى مثل كأس العالم لكرة القدم فرصة مثالية للتجمع والاستمتاع بالأجواء الحماسية وتبادل الثقافات، لكنها…
أكمل القراءة » -
فن التوقف المؤقت .. مهارة لا يتقنها الجميع
أردني – في عالم يحتفي بالسرعة والإنجاز المستمر، أصبح التوقف يُفهم أحيانًا على أنه تراجع أو فقدان للحماسة. فالكثيرون يشعرون…
أكمل القراءة » -
الصحة العالمية تحذر: الحر الشديد تهديد متزايد ومميت
أردني – حذر مدير منظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم جيبريسوس من أن الحرارة الشديدة تشكل تهديدا متزايدا ومميتا للصحة العامة،…
أكمل القراءة » -
موعد أول أيام رمضان 2027 وفقا للحسابات الفلكية
أردني – مع انطلاق العام الهجري 1448، خرجت الحسابات الفلكية ببعض أبرز المواعيد المهمة للمسلمين خلال السنة الجديدة، على رأسهم…
أكمل القراءة » -
الانقلاب الصيفي اليوم إيذانا ببدء فصل الصيف فلكيا
أردني – تشهد المملكة صباح اليوم الأحد، “الانقلاب الصيفي”، الذي يمثل البداية الفلكية الرسمية لفصل الصيف في النصف الشمالي من…
أكمل القراءة » -
نظام الطيبات في مواجهة العلم .. هل الدجاج والخضراوات أعداء للصحة؟
أردني – أثار نظام “الطيبات” للطبيب المصري ضياء العوضي جدلا واسعا حول جدواه الصحية، إذ يقوم على قائمتين؛ إحداهما بالمسموحات…
أكمل القراءة » -
تحليل علمي يكشف فوائد التوت الأزرق لصحة القلب وتقليل الالتهاب
أردني – كشفت دراسة نشرتها مجلة Nutrients العلمية أن ثمار العنب الداكن والتوت الأزرق يحتويان على مركبات غذائية مهمة تدعم…
أكمل القراءة » -
لماذا ينجذب البعوض لأشخاص أكثر من غيرهم؟ .. هناك تفسير علمي
أردني – يُحرز العلماء بعض التقدم في فك شيفرة المزيج الكيميائي المعقد الذي يجعل بعض الأشخاص أكثر جاذبية بالنسبة إلى…
أكمل القراءة » -
4 فوائد للنوم والاستيقاظ المبكر
أردني – يُعدّ النوم المبكر والاستيقاظ المبكر من العادات الصحية التي تسهم في تعزيز النشاط الذهني والشعور بالحيوية والقوة الداخلية.…
أكمل القراءة »