منوعات
-
أطعمة تعزز امتصاص فيتامين D في الجسم .. ما هي؟
أردني – يُعد فيتامين D من العناصر الأساسية لصحة العظام والمناعة ووظائف العضلات، غير أن الاستفادة منه لا تعتمد فقط…
أكمل القراءة » -
ما فوائد شرب مسحوق الخضار يومياً؟
أردني – قد يسهم مسحوق الخضار في التخفيف من الانتفاخ من خلال تزويد النظام الغذائي بالألياف والمركبات النباتية، إلا أنه…
أكمل القراءة » -
فوائد الثوم مع العسل .. تعرف على سر طبيعي يستخدم منذ قرون
أردني – الثوم والعسل من أكثر الأطعمة الطبيعية شهرة لفوائدهما الصحية، ويُستخدمان منذ قرون لدعم المناعة، وحماية القلب، وتقليل الالتهابات.…
أكمل القراءة » -
8 مشروبات طبيعية غنية بالمغنسيوم
أردني – يُعدّ المغنسيوم من المعادن الأساسية التي تلعب دوراً مهماً في دعم صحة العضلات والعظام، وتحسين النوم والمزاج، والمساعدة…
أكمل القراءة » -
تيليجرام تطلق ميزة تلخيص المحادثات بالذكاء الاصطناعي وتدعم واجهة Liquid Glass
أردني – في أول تحديث لها في عام 2026، أطلقت منصة التواصل الاجتماعي “تليجرام”، ميزة جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي،…
أكمل القراءة » -
طغيان الذكاء الاصطناعي واحتراق الخوارزميات: ملامح التواصل الاجتماعي في 2026
أردني – تشهد منصات التواصل الاجتماعي تحوّلًا جذريًا مع مطلع 2026، مدفوعًا بثلاث قوى رئيسية: تشريعات أكثر صرامة، توسّع غير…
أكمل القراءة » -
6 علامات تدل أن الفيديو مولد بالذكاء الاصطناعي
أردني – تغمر مقاطع الفيديو المُنتجة بالذكاء الاصطناعي منصات التواصل الاجتماعي يومياً. وأصبح التمييز بين الحقيقي والمزيف أصعب من أي وقت…
أكمل القراءة » -
أطعمة تعزز المناعة في أواخر الخريف
أردني – أفادت الدكتورة داريا خايكينا أخصائية الغدد الصماء والتغذية أن الجسم يمر في الخريف بفترة إعادة هيكلة، ويبدأ الكثيرون بالشعور…
أكمل القراءة » -
العلماء يكشفون “حيلة بسيطة” للفوز بلعبة “حجر ورقة مقص”
أردني – من يظنّ أن الفوز في اللعبة الكلاسيكية الشهيرة “حجر ورقة مقص” يعتمد على الحظ فقط، فعليه أن يعيد التفكير.…
أكمل القراءة » -
علاج بسيط لآلام الظهر .. المشي يقوي العضلات
أردني – آلام الظهر هي واحدة من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً في جميع أنحاء العالم، وتؤثر على الناس من جميع الأعمار.…
أكمل القراءة »