منوعات
-
ولاية أسترالية تقرر جعل خدمة النقل العام مجانية مع ارتفاع أسعار الوقود
أردني – يشكل سعر الوقود ومدى توافره أحد أبرز القضايا محل النقاش في أستراليا حالياً. وأفادت مئات محطات الوقود بنفاد…
أكمل القراءة » -
الأرصاد: بدء فصل الربيع فلكياً
أردني – قالت إدارة الأرصاد الجوية، إن موعد الاعتدال الربيعي فلكيا للموسم الحالي 2026 يبدأ مساء اليوم الجمعة 20 آذار…
أكمل القراءة » -
ما أفضل مشروب صباحي لتحسين ضغط الدم؟
أردني – يلعب النظام الغذائي دوراً مهماً في الحفاظ على صحة القلب وضبط مستويات ضغط الدم. فبعض المشروبات الطبيعية تحتوي…
أكمل القراءة » -
الزائدة الدودية .. عضو صغير يحمل أسراراً مهمة للمناعة
أردني – لطالما اعتُبرت الزائدة الدودية عضواً عديم الفائدة في جسم الإنسان. فالكثيرون يعرفون عنها أمرين فقط: أنها غير ضرورية…
أكمل القراءة » -
مكملات أوميغا-3 قد تقلل النوبات القلبية والسكتات بنسبة 43%
أردني – كشفت تجربة سريرية دولية كبيرة أن مكملات زيت السمك الغنية بأحماض أوميغا-3 قد تقلل بشكل ملحوظ خطر النوبات…
أكمل القراءة » -
5 طرق لمقاومة إدمان تفقد هاتفك باستمرار
أردني – يرغب كثير من الأشخاص في استعادة السيطرة على وقته وحياته ككل عن طريق تقليل استخدام الهاتف الذكي وقضاء…
أكمل القراءة » -
لتخفيف الانتفاخ وتعزيز الهضم بسرعة .. إليك أفضل 7 مشروبات طبيعية
أردني – يعاني كثير من الأشخاص من الانتفاخ بعد تناول الطعام، وهو شعور مزعج قد يؤثر على الراحة اليومية وصحة…
أكمل القراءة » -
أفضل وقت لتناول الخضار والفواكه للاستفادة القصوى: نصائح عملية يومية
أردني – تلعب الخضار والفواكه دوراً أساسياً في تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض، لما تحتويه من فيتامينات ومعادن وألياف ومضادات…
أكمل القراءة » -
7 أنواع من الشاي الأكثر فائدة للصحة… كيف تختار؟
أردني – يُعدُّ الشاي من أكثر المشروبات استهلاكاً حول العالم، لكن السؤال الذي يطرحه كثيرون: ما هو الشاي الأكثر فائدة…
أكمل القراءة » -
ما المدة المثالية للنوم لتقليل خطر الإصابة بالسكري؟
أردني – يسعى كثيرون إلى معرفة عدد ساعات النوم الكافية للحفاظ على صحتهم، ولا سيما مع تزايد الأدلة العلمية التي…
أكمل القراءة »