منوعات
-
تمارين صينية تقلل أعراض التوتر والاكتئاب
أردني – أظهرت دراسة نشرتها مجلة Frontiers in Psychology أن ممارسة تمارين “التاي تشي” تساعد في تقليل أعراض الاكتئاب والقلق…
أكمل القراءة » -
5 أخطاء شائعة في الصيف تضر بصحة العين
أردني – حذر طبيب العيون أنطون كازانتسيف من أن ارتداء النظارات الداكنة غير المزودة بمرشح للأشعة فوق البنفسجية وعدم حماية…
أكمل القراءة » -
هل المايونيز ضار فعلا بالصحة؟
أردني – يثير المايونيز جدلا بين محبيه ومنتقديه، فبينما يراه البعض إضافة مميزة إلى كثير من الأطعمة، يعتبره آخرون خيارا…
أكمل القراءة » -
رصد مستعر أعظم يضيء مجرة تبعد 50 مليون سنة ضوئية من سماء المملكة
أردني – رصد من سماء الأردن المستعر الأعظم (SN 2026sqf)، بعد ثلاثة أيام من اكتشافه عالميا، في حدث فلكي يتيح…
أكمل القراءة » -
أم كلثوم حاضرة في مهرجان جرش 2026
أردني – قال السيناريست والمنتج المصري مدحت العدل، الجمعة، إن مهرجان جرش في دورته الأربعين سيعرض سيرة حياة الفنانة “أم…
أكمل القراءة » -
4 أطعمة قد تكون أكثر فائدة عند تجميدها أو تعليبها
أردني – يكشف جراح بريطاني أن بعض الفواكه والخضراوات المجمدة أو المعلبة قد توفر قيمة غذائية تضاهي، بل وتتجاوز في…
أكمل القراءة » -
علم النفس يكشف: لماذا يعجز كثيرون عن الاستمتاع بالراحة؟
أردني – في عصر تتسارع فيه الأحداث والتطورات، قد يبدو قضاء يوم كامل بلا منبه صباحي أو خطط أو مهام…
أكمل القراءة » -
7 فوائد صحية مثبتة علميا في فنجان قهوتك اليومية
أردني – يبدأ الملايين حول العالم يومهم بفنجان من القهوة للحصول على دفعة من النشاط، لكن القليل منهم يدركون أن…
أكمل القراءة » -
لماذا يزداد إرهاق الشباب؟
أردني – الإرهاق شكوى شائعة في الحياة اليومية، وقد يبدو في كثير من الأحيان نتيجة طبيعية لقلة النوم أو ضغط…
أكمل القراءة » -
“ماذا سنأكل اليوم؟” .. لماذا يصبح الاختيار أصعب من الطهي نفسه؟
أردني – قد يبدو سؤال “ماذا سنأكل اليوم؟” بسيطا ومتكررا، لكنه في كثير من البيوت يفتح بابا لسجال طويل بين…
أكمل القراءة »